comptes instagram sante

Découvrez les comptes Instagram santé à suivre maintenant. Pour plusieurs, l’une des résolutions de 2018 était de manger santé, adopter de saines habitudes alimentaires. Ça nous prend un petit coup de main pour garder l’inspiration!

On mange mieux, on prend soin de soi, et on travaille fort pour que notre résolution dure plus que deux mois. Tellement facile de se trouver des excuses pour abandonner le projet, mais le manque d’inspiration n’en sera pas une! Pour vous inspirer à bien manger et à essayer de nouvelles recettes, nous voici avec 10 des meilleurs comptes Instagram santé, végétarien, végétalien, sans gluten, bio, bref toutes catégories confondues. 

Comptes Instagram Santé à suivre

@loveandlemons

Leur nom Instagram dit tout: de l’amour et des citrons. C’est le cas puisque Love And Lemons est un projet que Jeanine et son mari Jack font ensemble. Un compte Instagram, un blogue, un livre et une tonne de recettes majoritairement végétariennes souvent accompagnées d’une touche de citron. 

 

@themintyanne

Une photographe végane qui partage ses recettes et ses trouvailles avec un feed Instagram qui ouvre l’appétit tellement il est beau. La blogueuse de Los Angeles opte pour la plupart du temps pour un menu santé, mais sait balancer le tout avec du comfort food qui fait plaisir!

 

@rachaelsgoodeats

Une diététicienne/entraîneur privée blogueuse, tout ce dont on a besoin dans notre daily feed! Des recettes santé-coloris et du fitness à la tonne. 

 

@alison__wu

Manger organique et local sont les valeurs premières d’Alison. Parfois végan, sans gluten, on en retrouve pour tous les goûts. Coup de coeur ultime pour ses smoothies étagés. Les fruits sont à l’honneur et les couleurs électrisantes!

@panaceas_pantry

Des recettes véganes et santé, la plupart dans un bol ou sur une toast, c’est l’univers du smoothie bowl et des toasts amusantes (oui, oui, allez voir par vous-même)

 

@the_sunkissed_kitchen

Des fruits, des fruits et encore des fruits! Un compte 100% végane.

 

@loounie

Comme elle le dit si bien dans sa bio: Montréalaise et herbivore. Des petites découvertes et un feed parfait!

 

@ameliafreer

Une amoureuse de la bouffe, nutritionniste et auteure. Le résultat? Des recettes balancées et délicieuses!

@minimalistbaker

Des recettes de moins de 10 ingrédients, 30 minutes ou moins de préparation et le tout dans un bol. Des recettes minimalistes!

 

@cleanfooddirtycity

Un peu de tout, beau, bon, santé! C’est tout ce que l’on a besoin pour garder la motivation.

 

Vous aimez nos suggestions de comptes Instagram santé? Découvrez nos recettes bonnes pour l’âme et le corps ici. 

 

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