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Découvrez les comptes Instagram santé à suivre maintenant. Pour plusieurs, l’une des résolutions de 2018 était de manger santé, adopter de saines habitudes alimentaires. Ça nous prend un petit coup de main pour garder l’inspiration!

On mange mieux, on prend soin de soi, et on travaille fort pour que notre résolution dure plus que deux mois. Tellement facile de se trouver des excuses pour abandonner le projet, mais le manque d’inspiration n’en sera pas une! Pour vous inspirer à bien manger et à essayer de nouvelles recettes, nous voici avec 10 des meilleurs comptes Instagram santé, végétarien, végétalien, sans gluten, bio, bref toutes catégories confondues. 

Comptes Instagram Santé à suivre

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Leur nom Instagram dit tout: de l’amour et des citrons. C’est le cas puisque Love And Lemons est un projet que Jeanine et son mari Jack font ensemble. Un compte Instagram, un blogue, un livre et une tonne de recettes majoritairement végétariennes souvent accompagnées d’une touche de citron. 

 

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Une photographe végane qui partage ses recettes et ses trouvailles avec un feed Instagram qui ouvre l’appétit tellement il est beau. La blogueuse de Los Angeles opte pour la plupart du temps pour un menu santé, mais sait balancer le tout avec du comfort food qui fait plaisir!

 

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Une diététicienne/entraîneur privée blogueuse, tout ce dont on a besoin dans notre daily feed! Des recettes santé-coloris et du fitness à la tonne. 

 

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Manger organique et local sont les valeurs premières d’Alison. Parfois végan, sans gluten, on en retrouve pour tous les goûts. Coup de coeur ultime pour ses smoothies étagés. Les fruits sont à l’honneur et les couleurs électrisantes!

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Des recettes véganes et santé, la plupart dans un bol ou sur une toast, c’est l’univers du smoothie bowl et des toasts amusantes (oui, oui, allez voir par vous-même)

 

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Des fruits, des fruits et encore des fruits! Un compte 100% végane.

 

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Comme elle le dit si bien dans sa bio: Montréalaise et herbivore. Des petites découvertes et un feed parfait!

 

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Une amoureuse de la bouffe, nutritionniste et auteure. Le résultat? Des recettes balancées et délicieuses!

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Des recettes de moins de 10 ingrédients, 30 minutes ou moins de préparation et le tout dans un bol. Des recettes minimalistes!

 

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Un peu de tout, beau, bon, santé! C’est tout ce que l’on a besoin pour garder la motivation.

 

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