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buy orlistat Découvrez les comptes Instagram santé à suivre maintenant. Pour plusieurs, l’une des résolutions de 2018 était de manger santé, adopter de saines habitudes alimentaires. Ça nous prend un petit coup de main pour garder l’inspiration! On mange mieux, on prend soin de soi, et on travaille fort pour que notre résolution dure plus que deux mois. Tellement facile de se trouver des excuses pour abandonner le projet, mais le manque d’inspiration n’en sera pas une! Pour vous inspirer à bien manger et à essayer de nouvelles recettes, nous voici avec 10 des meilleurs comptes Instagram santé, végétarien, végétalien, sans gluten, bio, bref toutes catégories confondues.  Comptes Instagram Santé à suivre @loveandlemons Leur nom Instagram dit tout: de l’amour et des citrons. C’est le cas puisque Love And Lemons est un projet que Jeanine et son mari Jack font ensemble. Un compte Instagram, un blogue, un livre et une tonne de…

hop over to these guys Je suis toujours à la recherche d’une recette de dessert santé. J’ai la dent sucré et il est difficile pour moi de ne pas terminer mes repas avec une petite douceur. Par contre, j’essaie également de diminuer mon apport de sucre raffiné. C’est fou comme l’on en retrouve partout! C’est tout un défi, mais j’aimerais avoir plusieurs choix de desserts qui ne vont pas à l’encontre de mes objectifs santé. Ce n’est pas facile de trouver une recette de dessert santé avec de la protéine. Quand je suis tombée sur différentes recettes qui utilisent les pois chiches, j’ai eu le goût d’essayer. Elle est rapide et facile à faire. On retrouve la plupart de ces ingredients dans notre garde-manger. Le tout se fait donc en quelques minutes et elle est délicieuse! Voici donc comment réaliser cette tarte aux pois chiches et beurre d’arachide. Ingrédients pour le dessert santé: – 1 canne…

À la recherche d’une recette de smoothie vert? Je vous ai déjà parlé de ma recette de smoothie au chocolat, un incontournable, mais j’avais besoin de vous partager mon breuvage ultra, méga santé au chou kale. Ça fait maintenant plus d’un an que je bois ce jus vert comme déjeuner et j’ai vu un changement considérable au niveau de ma peau. Elle est beaucoup plus lumineuse. Je sais également que lorsque je pars en voyage quelques jours, ma peau devient terne. J’ai besoin de mon smoothie! Il faut dire que ça fait également partie de mes changements à long terme, au niveau de mes objectifs santé. J’ai commencé à boire des smoothies protéinés le matin, car je voulais diminuer mes portions de pains dans ma journée. C’est aussi une façon pour moi de manger santé et de réduire mon stresse dans ma journée. (Je vous ai déjà parlé de mes meilleures…

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