Besoin de connaître les meilleures applications pour méditer? Moi oui! Le stresse, l’angoisse, l’anxiété, ça fait partie de mon quotidien et peut-être du vôtre? Ma vie roule à cent mille à l’heure et j’ai besoin d’une pause, comme la méditation, pour réduire mon stress. Parfois, je me dis que je devrais pitcher mon téléphone au bout de mes bras et aller m’enfermer dans une cabane au fin fond des bois. Pourquoi ne pas partir dans un voyage sans billet de retour? Après, je reviens sur terre et je me dis que mon train de vie me manquerait après deux jours. Depuis un an, je teste différentes façons de me recentrer, de diminuer mon stress, de méditer et j’essaie de devenir zen. (Ou plus zen disons). Après avoir fait mon top cinq des applications pour s’entraîner, je me suis dit que celui-ci était incontournable. Voici donc mes meilleures applications pour…
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